qazaq_admin

qazaq_admin

ЖАРАҚАТТЫҢ АЛДЫН АЛУ

ЖАРАҚАТТЫҢ АЛДЫН АЛУ

Жарақаттану барлық жастағы адамдардың денсаулығы мен өміріне қатерлі қауіп төндіреді. Көбінесе адамдар өзінің бейғамдығы мен абайсыздығы немесе біреудің қылмыстық немқұрайлылығы...

ДҰРЫС ТАМАҚТАНУ

ДҰРЫС ТАМАҚТАНУ

Өлшемділік ережесі. Адам күніне 3-4 рет ас қабылдауы керек. Әрбір қабылдау барысында астың мөлшері 2 алақанды қосқандағы уыс көлеміне тең...

ОРГАНИЗМДІ ШЫНЫҚТЫРУ

ОРГАНИЗМДІ ШЫНЫҚТЫРУ

Әр түрлі аурулардың алдын алу үшін организмді үнемі шынықтыру қажет. Шынығудың арқасында организм қоршаған ортадағы температураның күрт өзгеруіне бейімделеді және...

Page 755 of 1016 1 754 755 756 1 016

Соңғы жаңалықтар